Tyt. oryg.: The gaslight effect : how to spot and survive the hidden manipulations other people use to control your life, 2007. - Na okł. podtyt.: jak [>>] poradzić sobie z przemocą emocjonalną. Publ. klubu Świat Książki nr 6045. Bibliogr. s. 285-290. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Christophe Andre w swojej najnowszej książce we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów, odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracając uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Tytuł oryginału: : "J`ai pas les codes! Comprendre enfin le monde qui nous entoure ".
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci. Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwszy, bardziej produktywny, i skuteczniej zapanujesz nad innymi dziedzinami życia.
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens... Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. A jednak dzięki niej odkryły głębokie korzenie tych problemów - korzenie sięgające samych podstaw egzystencji. W bohaterach tych opowieści odzywa się wiele tęsknot, lecz ból egzystencjalny po utracie najbliższych jest najsilniejszą z nich. A tym, co boli najbardziej jest też utrata młodości, utrata miłości i wieczna pogoń za nazwanym, choć nie do końca pojętym szczęściem. Yalom w swoim psychologicznym realizmie jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens. Proponowana przez niego metoda leczenia egzystencjalnych cierpień opiera się na założeniu, że najczęściej są one skutkiem tego, iż w niewłaściwy sposób usiłujemy poradzić sobie ze wstrząsem. I tu właśnie, jak przekonuje autor, należy szukać rozwiązania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Pomóż dziecku mniej myśleć : o wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują Tytuł oryginału: "Mon enfant pense trop : comment l`accompagner dans sa surefficience,".
